春と自律神経
こんばんは☆
長崎のエステスクール＆エステサロン
セルフコンディショニングプレラの北島です☆
今日はどんな１日でしたか(^^)？
ここ数日、看板を出してなくて通りがかったお客様からの心配して下さってのご連絡・・・。
ごめんなさい(- -;)
先日の嵐のような暴風雨で、看板の中身がぐちゃぐちゃになってしまいまして・・・。
数日中に復活させます！
心配かけてごめんなさいm(_ _)m
それにしてもお天気が不安定なのが春の特徴でもありますが、ここ数日すごかったですね！
すごく暑かったかと思えば、翌日は暴風雨＆雷！！
その翌日はカラッと晴天♥
・・・と思いきや、夕方からスコールのようなどしゃぶりで寒い〜！！
この気温差や気圧の差で、春は自律神経を崩しやすくなります。
・イライラ
・朝がつらい
・やる気が出ない
・気分が落ち込む
・疲れが抜けない
新入社員の五月病も、季節＋緊張・プレッシャーなどからとも言われています。
自律神経を司る、腸内環境が悪い方もバランスを崩しやすいので、新社会人で一人暮らしを始めたばかりの方も要注意。
毎日の食事って本当に侮れないですよ！
あと自律神経の乱れから起きるもので、
・痩せにくい
・太りやすくなってきた
・肌が荒れる
など美容的なトラブルも出やすくなります。
ですので、エステの施術ではこの自律神経のバランスを調えることも目的としているものが多いんですよ。
どんな高級な化粧品を塗っても、マシンで脂肪を溶かしても、自律神経が崩れていると結果は雲泥の差。
頑張りすぎてパーーーンと緊張の糸がはちきれないうちに、調整にいらしてくださいね！
ヒマラヤンセラピーで気血水の流れを調える。
フェイシャルやヘッドケアで脳から癒される。
体幹チューニングで身体の芯からリセット。
お待ちしております(^^)
明日も良い１日になりますように☆
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