梅雨の不調
こんばんは☆
長崎のエステスクール＆エステサロン
セルフコンディショニング プレラの北島です。
今日はどんな１日でしたか(^^)？
台風が猛威をふるってますね！！
明日は関東あたりなのかな？
お気を付けください！
さて、梅雨入り宣言と共に、体調不良を訴える方が多い！
毎年の梅雨とは何かが違う・・・と皆さん言われるくらいにグッと調子が低迷している方が多いこの頃。
いつも以上に天気や気温の変化が激しいからでしょうか？
血圧の高い方は頭痛に悩まされていたり、元々自律神経が不安定な方はめまいや気持ちの不安定で辛かったり。
ＳＯＳの駆け込みご来店が多い、ここ数日でした！
駆け込みじゃないお客様でも、身体に痛みが出ていたり、むくみで脚が痛いという方も。
体内に存在する正常な水分を東洋医学では津液（しんえき）といいます。
しかし余分な津液が増えると器官にたまって悪い働きをします。
そうした津液を【痰湿】といい、この痰湿が溜まっている人は【痰湿体質】と分類されます。
そもそも、ぷよぷよとしたむくみ体質であったり、女性だったらおりものが多いなど。
痰が多い方なども痰湿体質の可能性が高いです。
梅雨には「痰湿体質」の方がさらに、「湿邪」の影響を受け、梅雨独特の不調を出してしまうのです。
それがここ最近特に多い、
・関節痛（腰痛、ひざ痛）
・全身が重だるい
・皮膚疾患（アトピー性皮膚炎、水虫など）
・むくみ
・眠気
などの症状です。
なので、皆さんヒマラヤンオイルをチャートで選定すると、いつも以上に「水」の数値が高くなっています！
ですが・・・共に「気」の数値も高い方が多い。
「水」のバランスが乱れることで、「気」や「血」のバランスが乱れることもありますが、逆に元々ストレスを発散できなかったり、ガマンを溜め込みすぎている方、「気」が乱れている方も湿邪の影響を受けやすく「水」のバランスが崩れやすくなります。
普段から
「気」「血」「水」
のバランスを調えておくことって本当に大切ですね。
【ヒマラヤンオイル ロールオン】
その日の調子に合わせて、朝から塗り塗り、寝る前にも塗り塗り。
仕事中に体調が崩れそうだったら、即ヌリヌリ。
すぐにコンディション調えてくださいね。
大きく崩してしまう前に！
【痰湿体質の方の湿邪予防法】
・発汗作用のある、ねぎや生姜などを積極的に摂る。
・甘いもの、脂っこいもの、塩分の多いもの、味の濃いもの・・・は、水分を欲してしまうので控えめに。
・運動や入浴で、しっかり汗をかきましょう。
・お布団を乾燥させたり、除湿機をかけるなど、部屋の余分な湿気を取り除きましょう。
・きゅうりやトマトなど水分排泄を促すカリウムを含む食材を積極的に摂る。
など
明日も良い１日になりますように(^^)
ヒマラヤンセラピーの技術を身につけたい！
長崎での体験はコチラまで！
↓ ↓ ↓
『免疫ヒマラヤンセラピー導入講座』
・新しい技術をお探しのエステサロン、整骨院、美容室の方など。
・手に職を付けて独立開業をお考えの方。
まずは施術の流れや効果を実際にご体感ください。
体験ご希望の方は、メール、電話、またはホームページより希望日をお知らせください。
＞申込み・問い合わせフォーム
■■■■■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
セルフコンディショニング プレラ
〒850-0851
長崎県長崎市古川町6-29 エスポワールコートカヤノ402
電話番号：095-895-8290
営業時間：10:00-18：30(最終受付)
当店Facebookページはこちら
http://bit.ly/2afruzU
