芯から癒されてください(^^)
こんばんは☆
今日はどんな１日でしたか？
今日のおにぎりは、作るヒマがなかったので近くのお弁当屋さんで買ってきたおにぎりです。
Instagramの方では、おにぎりアクション仲間が増えてます(^^)
どれだけの子供たちに給食が届くのでしょうね！
さて、今日のお客様はすご〜く癒されて帰っていただけたかな？
夜勤明けのお客様。
疲れ果ててＳＯＳのご来店。
体幹チューニングの施術中から何度も寝落ちしそうになっていましたが、あまりにも深〜いところまで落ちそうになっていたので・・・
施術後、時間が空いていたのでそのまま一時間おやすみ頂きました(^^)
写真は、ちゃんと後からお客様にＯＫ頂いてますよ☆
夜勤明けで疲れられていたのもありますが、体幹チューニングは本当に芯からの癒しが得られる施術です。
呼吸を促しながら、様々なリズム運動もプラスし、硬くなった筋肉を緩めていきます。
その中で、たくさんのセロトニンがつくられます。
これが、全身を癒しの状態にしてくれるので、スコンと寝そうになってしまうのです。
寝そうだけど、寝ちゃいけない。
こんな状態って、ほどよい緊張と気持ちよさでなんだかフワフワします。
これは、私の感想ですが。
体幹チューニングの本来の目的は、呼吸を誘導しながら体（と心）を緩めていきながら、腹（丹田）を開発。
ブレない軸をつくる。
でも、ガチガチに硬い軸ではなく、柳のようなしなやかな体（と心）を作っていきます。
（もっとたくさんの効果がありますけどね）
強い力に対して力で抵抗すると、反発も起きるし、どちらかがポキッと折れてしまう。
でも、柳の木のように、しなやかな体と心でいると、強い力に対してもしなやかに受け流すことができる。
それは肉体的にも、精神的にも言えることで、強い力も物理的なものもあれば、ストレスのような目に見えないものもあります。
体幹チューニングを受けていると、体で覚えて、心でもわかるようになってくる。
こんな時代に、こんなに必要な理論はないなとつくづく思います。
みんな
負けちゃいけない！
頑張らなきゃいけない！
ちゃんとしなきゃ！
期待にこたえなきゃ！
って思ってるから、身体もガッチガチになっています。
身体に触れなくてもわかる。
身体がガチガチの方はやはり心も硬くなっちゃってる。
まだまだ、私の発信力も足りていなくて、長崎では認知度が低いけど。
必要としている人はたくさんいる技術。
もっとたくさん伝えていかなきゃな。
施術には来れない方も、大きく息を吐いて。
吐ききって、吸って、大きく吐いて、吸って。
毎日あたりまえにやっている呼吸をちょっと意識して大きく深呼吸してみる時間作ってくださいね。
明日も良い１日になりますように(^^)
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