力が抜けない！
こんばんは☆
セルフコンディショニングプレラの北島です。
今日はどんな１日でしたか(^^)？
今日は、昨日のブログにも書いていたお客様のご主人さまのご来店☆
何も言わなくとも奥さまから
「ブログでも何でもぜひぜひ写真使ってくださいね！」
と言っていただけるありがたさ(^^)
それにしても、奥様がＳＯＳで連れて来られただけあって、本当にきついんだろうな〜というお身体をしていました。
来られた時には、腰痛だけがお悩み。
体調も悪くないし、肩こりもあるといえばあるけど・・・。
とりあえず腰痛、・・・と。
仕事柄重いものを持ったまま、無理な体勢で作業することが多いそうで。
ではまず施術してみましょうか？
と、ご案内。
鏡の前で歪みのチェック。
肩も腰も同じ方向に歪んでる！
その通りの場所に腰痛アリでした。
次にベッドの上に寝ていただくと、身体がガチガチ、首、背中、腰、太ももとベッドに付きません！
こんなガチガチの身体でお布団に寝ていても、疲れが抜ける訳ありません(> <)
奥様がおっしゃるには、寝言もすごいし、息も止まってるんじゃないかって心配になるときがありますと。
「朝、気合いだけで仕事に行ってるでしょ？」
とお尋ねすると、「ほんとそれだけです。身体がきつくて。」と。
施術中も、筋肉の緊張が強すぎてなかなか身体が弛みません。
腹式呼吸に合わせて誘導しながら身体を動かして頂きます。
すると途中から、フッと身体が弛みました(^^)
チューニングが終わって、ベッドに寝て頂くと
『お〜〜！あ〜〜！そうか〜！わかった！』
と、大きな声。
施術する前は聞き取れないくらいに、ぼそっと小さな声だったのに(^_^)
お写真を見ていただくとわかります。
背中がまあるく内側に入り込んで、縮こまって。
呼吸もきつかったでしょう。
疲れは抜けないはずだし、声も張れないですよね！
『なんで身体がキツいのかわかった』
と言われていたと、ご帰宅後に奥さまよりラインを頂きました☆
本当に身体もガチガチきつい。
そのままムリに続けていると、心もダメージを受けます。
本来、アスリートの為に生まれた体幹チューニング。
取り入れているアスリートたちの選手生命が長くなっているのと同じように、
・元気で働ける
・元気な老後を迎えられる
元気な状態が長くというのは、本当にとても大切で幸せなことだと思います。
『この人つらそう！頑張りすぎてるかも？』
そんな方がいたら、ぜひぜひご紹介くださいね！
『楽になれるんだ！』
という希望を見せてあげてください！
明日も良い１日になりますように(^^)☆
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