地に足がつく
こんばんは☆
長崎のエステスクール&エステサロン
セルフコンディショニングプレラの北島です。
今日はどんな1日でしたか(^^)?
プレラでは午前中、体調不良によりご来店ができなくなったお客様がいたかと思えば、夕方にSOSで飛び込んで来られるお客様がいらしたりと・・・。
この寒さで、体調を崩しやすい方がとても増えていますね!
インフルエンザも流行っているみたいですので、本当に免疫を落とさないように気を付けてくださいね!
さて、今日はヒマラヤンセラピーDAY。
しかも全員「気虚」タイプ。
サロンは気虚タイプ用の漢方のオイルでずっとスパイシーな香りでした(^^)
本日「ヒマラヤンセラピー美脚コース」でご来店頂いたお客様。
ビフォーアフターの写真をお渡しすると、なんとフェイスブックで投稿してくださってました(^^)
『今日は美脚になるのでっ!』
とあえてピッチピチのジーンズを履いてきてくださいました☆
写真ではちょっとわかりづらいですが、
『ジーンズがするっと入りました〜!』
と喜んで頂けました(^^)
このビフォーアフター。
どこを見比べましたか?
きっとふくらはぎが細くなってるかな?
とか、太ももはどうだろう?
とか。
足の太さに目がいくと思うんですが、すごい変化があるんですよ(^^)
それは、
ここ↑ ↑ ↑
わかりますか?
ビフォー写真では足の甲が反って指が浮いてる。
いわゆる「浮き足」です。
アフター写真では、足の指先の色が変わるくらいに、足の指でしっかり地面を掴んでいます。
このブログのタイトルにも書きましたが、
『地に足がついた状態』
です。
体幹チューニングがお客様の体感としては実感しやすいのですが、施術前と終わった後で何が違うって、重心がグンと下に下がるのがわかります。
体がガチガチだったり、内臓が硬くなっていると、重心が上に上がって目を閉じるとフラフラ。
そんな状態を
『浮き足立ってる』
と言います。
その体をしっかりまっすぐ支えようとするから、要らない部分に力が入る。
だから必要以上に疲れちゃう。
心(感情)と体の状態って、つながっています。
重心がどっしりしている『地に足がついた状態』だと、気持ちも落ち着きます。
でも、『浮き足だってる』状態だと、そのとおり。
そわそわしたり、もっと気が上に上がるとイライラ、カーっとしやすかったりします。
あと、足の着き方が正しくなると、骨盤の状態も変わるし、使う筋肉も変わってくるので、今日1回の施術の問題じゃなく、どんどん変化が見られてきます。
プレラのお客様の平均データだと、ヒマラヤンセラピー美脚コースを月に2回。
4回目の施術あたりで「生理痛がなくなった!」というお声を聞く方が多いです。
それって、「痛みがなくなったラッキー」レベルじゃなくて、本当にすごいことなんですよ!
長くなりそうなのでそれについては、また後日。
ぜひ自分のコンディションを調える為に、プレラを活用してくださいね(^^)
明日も良い1日になりますように☆
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